Ароматические свечи помогут похудеть.

Как такое человеческое чувство, как обоняние, поможет придерживаться диеты?

Дело в том, что при вдыхании пищевых ароматов можно обмануть свой мозг, у которого создается иллюзия того, что он сыт. Но это касается не всех ароматов.

Учеными были проведены эксперименты, которые показали, что люди, вдыхающие аромат мяты каждые два с половиной часа, потребляют на 2700 калорий меньше, чем раньше. Данные приводятся за неделю. При таком способе за месяц можно ощутимо сбросить вес.

Наслаждайтесь ароматами зеленого яблока, ванили и банана, ведь они дали похожий эффект. Не забывайте, что фруктовые ароматы улучшают настроение, дарят чувство легкости и счастья, а также увеличивают работоспособность. Чувство голода отлично убирают цитрусовые запахи. Апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин - все они не только славятся своими жиросжигающими свойствами, но и являются чудесными дезодорирующими и антимикробными ароматами. Если регулярно вдыхать эти запахи, то можно и похудеть и вылечить ряд респираторных заболеваний.

Поэтому лучше хранить в ящике своего рабочего стола аромасвечу с ароматом ванили, чем плитку шоколада. Если постоянно зажигать ароматические свечи во время работы, можно избежать постоянных и очень вредных перекусов. К тому же, общая атмосфера в офисе улучшится, а это тоже немало значит.

Рассказать друзьям